Laat je inspireren!
She Let Go ~ een prachtig gedicht voor elke vrouw
In 2018 ben ik voor het eerst naar Indonesië gegaan. Naar Bali en Lombok. Mijn hart was meteen verkocht. Op Lombok heb ik een keer een yogales gevolg welk me altijd is bijgebleven. Niet per se vanwege de les maar vanwege het gedicht welk de yoga docente voorlas...
Ayurveda & de herfst: 8 tips om in balans te blijven
De herfst is inmiddels volop aangebroken. Dit zie je niet alleen terug in de natuur, maar ook in de veranderende behoeftes bij jezelf. Zo heb je misschien al gemerkt dat je lichaam in dit seizoen meer behoefte heeft aan warmte en rust. Denk aan warm eten, warm...
Je buitenwereld weerspiegelt je binnenwereld
Je buitenwereld is een weerspiegeling van je binnenwereld. De buitenwereld laat je zien hoe jij over jezelf denkt, wat er in jouw leeft, hoe jij met jezelf omgaat. Durf jij in die spiegel te kijken? De buitenwereld als spiegel Vaak wijzen we naar een ander, mopperen...
Seed cycling voor hormonale balans
Er zijn veel vrouwen die klachten en ongemak ervaren rondom de menstruatiecyclus. Denk aan lage rugpijn, hevige bloedingen, pijnlijke borsten, krampen, hoofdpijn, weinig energie, veel emoties ervaren etc. En ook al zijn we dit ‘normaal’ gaan vinden; dat is het niet....
9 tips om je te verbinden met je vrouwelijke energie
Veel vrouwen staan vandaag de dag niet meer in verbinding met hun vrouwelijke energie en daarmee niet met hun vrouwelijke essentie. We gaan maar door, zitten continu in de actiemodus en daarmee veel in ons hoofd waardoor er weinig ruimte is voor de vrouwelijke...
Je cyclus: een belangrijke vrouwelijke kracht
De menstruatiecyclus. Ik ben erdoor gefascineerd. Het is iets zo natuurlijks en normaals, en toch wordt er in onze huidige maatschappij bijna nooit openlijk over gesproken. Te vaak schamen we ons en zien we onze menstruatie als iets lastigs, soms zelfs als iets vies....
Zit jij in je mannelijke of vrouwelijke energie?
Ben jij je bewust van je mannelijke en vrouwelijke energie? Met welke energie voel je je meer verbonden? Ik was vroeger vooral verbonden met mijn mannelijke energie. Ik leefde in mijn hoofd, was altijd bezig met doelen stellen, iets willen bereiken, zat in de...