Healing – Liberation -Transformation
In service to women’s pleasure, sensuality, sexuality, power & magic
Healing Liberation Transformation
In service to women’s pleasure, sensuality, sexuality, power & magic
Lieve vrouw,
Hoe zou het zijn als je voluit leeft vanuit pleasure, flow en diepe verbinding met jezelf? Als je je authentieke zelf kunt zijn en durft te laten zien? Als je een leven leeft waarin je je sensualiteit en seksualiteit hebt omarmt, je magie hebt laten ontwaken en je licht volop laat stralen? Als je jezelf goed genoeg vindt en accepteert, precies zoals je bent?
Als trauma-geinformeerd coach creer ik in mijn 1 op 1 coachingswerk een veilig, liefdevolle en warme plek voor jou om diepe heling en transformatie te ervaren. Zodat je jouw verlangens kunt realiseren, jezelf leert te empoweren, leert kiezen voor jezelf, je sensualiteit en seksualiteit reclaimt en leeft vanuit een diep gevoel van goed genoeg zijn en waardigheid. Los van wie of wat het leven je brengt.
Ik laat je daarbij graag ervaren hoe je veiligheid in jezelf kunt creëren, jezelf kunt gaan vertrouwen, steeds weer kunt kiezen voor diepe zelfliefde en leven vanuit pleasure.
Hierdoor kun je de Queen/Goddess die je bent ook daadwerkelijk belichamen, waardoor je je krachtig, vrij, sensueel, zelfverzekerd en empowered voelt in de authentieke vrouwelijke expressie van jezelf.
Feminine Embodiment Coaching is voor de vrouw die er klaar voor is om te leven vanuit pleasure. Die er klaar voor is om haar authentieke zelf te laten zien, haar sensualiteit en seksualiteit te omarmen, haar magie te ontwaken en haar licht volop te laten stralen. Voor de vrouw die wil leven vanuit flow en diepe verbinding met zichzelf.
Dit werk is voor jou als je ernaar
verlangt om:
- Je authentieke zelf te zijn en hier expressie aan te geven
- Je ruimte in te nemen, je waarheid te spreken, gezonde grenzen te stellen en te vragen om wat je wilt/nodig hebt
- Te leven vanuit radicale zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen
- Op een diep niveau thuis te komen bij jezelf, uit je hoofd en in je lijf
- Meer sensualiteit, speelsheid, levendigheid en intimiteit uit wil nodigen in je leven
- Alle delen van jezelf te omarmen en je daar liefdevol toe te verhouden, juist ook die delen waar je liever niet naar kijkt of die je hebt weggestopt. Dit geeft je toegang tot de wijsheid van deze delen in plaats van vast te zitten in het verhaal
- Te leven vanuit een diepe verbinding met jezelf en jouw verlangens
- Een liefdevolle relatie te ontwikkelen met je lichaam
- Volledig tot bloei te komen in je eigen seksualiteit, je seksleven, liefde en relaties
- Je eigenwaarde en gevoel van ‘goed genoeg zijn’ te reclaimen zodat je het leven kan gaan leiden waar je naar verlangt
- Self-care en self-pleasure een plek wil geven in je leven en de kracht daarvan wil ontdekken
Dit werk is NIET voor jou als je:
- Op zoek bent naar een ‘quick fix’ – Transformatie vergt commitment, consistentie en geduld
- Niet klaar of niet bereid bent om patronen en/of gewoontes die je niet meer dienen te veranderen
- Er niet klaar voor bent oprecht te investeren in jezelf, inclusief tijd en geld
- Er niet naar verlangt om een empowerde, krachtige, authentieke en vrije vrouw te zijn
- Niet bereid bent of er niet voor open staat om lichaamsgericht werk te doen – denk aan ademwerk, meditatie, visualisaties, zelf-massage, selfcare en pleasure-practices, energiewerk en meer
- Niet klaar of bereid bent om met ongemak te zijn– dit werk omvat het kijken naar delen van jezelf die je hebt verwaarloosd of vermeden (schaduwwerk) en het loslaten van oude overtuigingen die je niet meer dienen. Het kan oncomfortabel zijn om dit te voelen en te ervaren
Dit werk is voor jou als je ernaar verlangt om:
- Je authentieke zelf te zijn en hier expressie aan te geven
- Je ruimte in te nemen, je waarheid te spreken, gezonde grenzen te stellen en te vragen om wat je wilt/nodig hebt
- Te leven vanuit radicale zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen
- Op een diep niveau thuis te komen bij jezelf, uit je hoofd en in je lijf
- Meer sensualiteit, speelsheid, levendigheid en intimiteit uit wil nodigen in je leven
- Alle delen van jezelf te omarmen en je daar liefdevol toe te verhouden, juist ook die delen waar je liever niet naar kijkt of die je hebt weggestopt. Dit geeft je toegang tot de wijsheid van deze delen in plaats van vast te zitten in het verhaal
- Te leven vanuit een diepe verbinding met jezelf en jouw verlangens
- Een liefdevolle relatie te ontwikkelen met je lichaam
- Volledig tot bloei te komen in je eigen seksualiteit, je seksleven, liefde en relaties
- Je eigenwaarde en gevoel van ‘goed genoeg zijn’ te reclaimen zodat je het leven kan gaan leiden waar je naar verlangt
- Self-care en self-pleasure een plek wil geven in je leven en de kracht daarvan wil ontdekken
Dit werk is NIET
voor jou als je:
- Op zoek bent naar een ‘quick fix’ – Transformatie vergt commitment, consistentie en geduld
- Niet klaar of niet bereid bent om patronen en/of gewoontes die je niet meer dienen te veranderen
- Er niet klaar voor bent oprecht te investeren in jezelf, inclusief tijd en geld
- Er niet naar verlangt om een empowerde, krachtige, authentieke en vrije vrouw te zijn
- Niet bereid bent of er niet voor open staat om lichaamsgericht werk te doen – denk aan ademwerk, meditatie, visualisaties, zelf-massage, selfcare en pleasure-practices, energiewerk en meer
- Niet klaar of bereid bent om met ongemak te zijn– dit werk omvat het kijken naar delen van jezelf die je hebt verwaarloosd of vermeden (schaduwwerk) en het loslaten van oude overtuigingen die je niet meer dienen. Het kan oncomfortabel zijn om dit te voelen en te ervaren
Love is the key to all effective transformation ♡
Werkwijze
In ons werk samen zijn jouw verlangens het uitgangpsunt. We focussen daarmee op wat jij graag wilt, waar jij ten diepste naar verlangt en niet zozeer op wat er ontbreekt.
Vanuit jouw verlangens bekijken we welke angsten, onzekerheden, blokkades en beperkende overtuigingen jou er op dit moment van weerhouden om jouw verlangens te realiseren, zodat je dit kunt integreren, helen en transformeren. Hierdoor ontstaat er ruimte om daadwerkelijk jouw diepste verlangens te leven.
We werken daarbij met alle delen van je brein, je zenuwstelsel en het diepe onderbewustzijn, waardoor blijvende transformatie ontstaat. Ik combineer daarvoor moderne wetenschap met eeuwenoude wijsheid uit de Tantra, Taoïsme, Ayurveda en Yoga.
We gaan dus niet alleen praten, we gaan vooral voelen en ervaren waarbij de focus ligt op je lichaam. Alleen maar praten zorgt namelijk niet voor echte transformatie. De sleutel is je lichaam en de wijsheid die daarin verscholen ligt.
Ik ga er daarbij ervan uit dat jij alle antwoorden in je hebt. Ik ga je dus geen advies geven of vertellen wat je moet doen. Mijn rol als coach is jou herinneren aan de diepe, intuïtieve wijsheid en kracht die al in jouw verscholen ligt en om deze wijsheid en kracht in jou te activeren. Dat is daadwerkelijke empowerment.
Tools en technieken die ik o.a. gebruik zijn: body-mind mapping, 5 senses reality, innerlijk kind werk, mediaties, visualisaties, ademwerk, mild trauma-release, heling van de relatie met je Inner Masculine & Inner Feminine, aspecting processen, hart en womb werk, integratie van emoties, relatie-dynamieken, self-care & pleasure pactices (altijd in overleg).
‘Centraal in mijn coaching staat het creëren van een veilige, liefdevolle en warme coaching container, zodat je vanuit een veilige setting kunt heling, integreren en transformeren. Wetende dat alles van jou welkom is’.
Werkwijze
In ons werk samen zijn jouw verlangens het uitgangpsunt. We focussen daarmee op wat jij graag wilt, waar jij ten diepste naar verlangt en niet zozeer op wat er ontbreekt.
Vanuit jouw verlangens bekijken we welke angsten, onzekerheden, blokkades en beperkende overtuigingen jou er op dit moment van weerhouden om jouw verlangens te realiseren, zodat je dit kunt integreren, helen en transformeren. Hierdoor ontstaat er ruimte om daadwerkelijk jouw diepste verlangens te leven.
We werken daarbij met alle delen van je brein, je zenuwstelsel en het diepe onderbewustzijn, waardoor blijvende transformatie ontstaat. Ik combineer daarvoor moderne wetenschap met eeuwenoude wijsheid uit de Tantra, Taoïsme, Ayurveda en Yoga.
We gaan dus niet alleen praten, we gaan vooral voelen en ervaren waarbij de focus ligt op je lichaam. Alleen maar praten zorgt namelijk niet voor echte transformatie. De sleutel is je lichaam en de wijsheid die daarin verscholen ligt.
Ik ga er daarbij ervan uit dat jij alle antwoorden in je hebt. Ik ga je dus geen advies geven of vertellen wat je moet doen. Mijn rol als coach is jou herinneren aan de diepe, intuïtieve wijsheid en kracht die al in jouw verscholen ligt en om deze wijsheid en kracht in jou te activeren. Dat is daadwerkelijke empowerment.
Tools en technieken die ik o.a. gebruik zijn: body-mind mapping, 5 senses reality, innerlijk kind werk, mediaties, visualisaties, ademwerk, mild trauma-release, heling van de relatie met je Inner Masculine & Inner Feminine, aspecting processen, hart en womb werk, integratie van emoties, relatie-dynamieken, self-care & pleasure pactices (altijd in overleg).
De coachingmethodiek die ik gebruik is:
✨ Holistisch
We werken op alle niveaus van het zenuwstelsel en met de verschillende delen van het brein. Daarmee coach ik op diverse niveaus: logisch, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
✨ Lichaamsgericht
We werken op een lichaamsgerichte manier, wat betekent dat we het lichaam en de lichaamstaal betrekken bij de coaching. Hiermee combineren we denken, praten en het bevragen van blokkades en ongezonde overtuigingen met de wijsheid van het lichaam. Dit doen we door gebruik te maken van de adem, beweging en geluid. Dit is nodig om daadwerkelijk transformatie plaats te laten vinden want er zit een groot verschil tussen mentaal iets weten en het daadwerkelijk in je lichaam ervaren.
✨ Bevrijdend
Je wordt uitgenodigd om jezelf te bevrijden van angsten, beperkende overtuigingen en conditioneringen die je niet meer dienen en te vertrouwen dat wat jij verlangt mogelijk is op het moment dat je in diepe verbinding staat met je authentieke zelf.
✨ Transformatief
Transformatie gaat over blijvende verandering. Over daadwerkelijke integratie zodat je ook als de coaching container sluit merkt dat er echt wat geshift is in jezelf. Daarom werken we met alle delen van je brein, je zenuwstelsel en het diepe onderbewustzijn, waardoor blijvende transformatie ontstaat.
✨ Alles integrerend
Alles van jou is welkom en je hoeft daarom niet in strijd te zijn met jezelf. In plaats daarvan nodig ik je uit om alle delen van jezelf te omarmen. Het donker en het licht. De mooie en minder mooie kanten van jezelf, wetende zat ze allemaal een rol en functie hebben. Transformatie en een gevoel van heelheid ontstaat door alle delen van jezelf te integreren.
De coachingmethodiek
die ik gebruik is:
✨ Holistisch
We werken op alle niveaus van het zenuwstelsel en met de verschillende delen van het brein. Daarmee coach ik op diverse niveaus: logisch, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel.
✨ Lichaamsgericht
We werken op een lichaamsgerichte manier, wat betekent dat we het lichaam en de lichaamstaal betrekken bij de coaching. Hiermee combineren we denken, praten en het bevragen van blokkades en ongezonde overtuigingen met de wijsheid van het lichaam. Dit doen we door gebruik te maken van de adem, beweging en geluid. Dit is nodig om daadwerkelijk transformatie plaats te laten vinden want er zit een groot verschil tussen mentaal iets weten en het daadwerkelijk in je lichaam ervaren.
✨ Bevrijdend
Je wordt uitgenodigd om jezelf te bevrijden van angsten, beperkende overtuigingen en conditioneringen die je niet meer dienen en te vertrouwen dat wat jij verlangt mogelijk is op het moment dat je in diepe verbinding staat met je authentieke zelf.
✨ Transformatief
Transformatie gaat over blijvende verandering. Over daadwerkelijke integratie zodat je ook als de coaching container sluit merkt dat er echt wat geshift is in jezelf. Daarom werken we met alle delen van je brein, je zenuwstelsel en het diepe onderbewustzijn, waardoor blijvende transformatie ontstaat.
✨ Alles integrerend
Alles van jou is welkom en je hoeft daarom niet in strijd te zijn met jezelf. In plaats daarvan nodig ik je uit om alle delen van jezelf te omarmen. Het donker en het licht. De mooie en minder mooie kanten van jezelf, wetende zat ze allemaal een rol en functie hebben. Transformatie en een gevoel van heelheid ontstaat door alle delen van jezelf te integreren.
1:1 Mentorship
Veiligheid, vertrouwen, commitment en tijd zijn nodig om diepe transformatie te realiseren. Daarom kies ik er bewust voor om alleen voor langere tijd met iemand samen te werken zodat hier ruimte voor is.
Radiant Woman
Een 4 maanden
transformational journey
» 8 deep dive sessies van 90 minuten (Online via Zoom)
» Je ontvangt na elke sessie een exclusieve samenvatting per mail met daarin alle belangrijke inzichten & processen die je hebt doorlopen omschreven, voor een diepere integratie.
» Op maat gemaakte ‘homeplays’ (ademwerk, meditaties, visualitsaties, embodiment oefeningen) ter ondersteuning en verdere integratie van jouw proces.
» 24/5 Whatsapp support
Liefdevolle investering in jezelf: € 1800,- incl. BTW
Vrijblijvend kennismaken
Voel je een JA of een misschien? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in van 45 minuten om te zien of we een match zijn en of wat ik aanbied aansluit bij wat jij zoekt op dit moment.
Her story
Words of Love
Ik had nog nooit coaching ervaren, maar mijn ervaring met Brenda is absoluut ongelooflijk. Brenda is als een warm bad: liefdevol, veilig, open en welkom. Elke sessie bracht zoveel transformatie en heling teweeg. Onze belangrijkste focus voor de hele coaching-container was om mij te verbinden met mijn diepste verlangens. We gingen door diepe patronen, beperkende overtuigingen en Brenda leidde me door prachtige somatische belichaamde oefeningen die me zoveel duidelijkheid, inzichten, richting en heling gaven.
Ik ben zo dankbaar dat dit op mijn pad is gekomen en ik zou Brenda bij iedereen van harte aanbevelen. Ze is zo ontzettend goed in luisteren, terug reflecteren, de diepte in te gaan en de schaduwkanten te omarmen. Ze heeft ontzettend veel kennis en elke sessie deden we andere oefeningen om dieper bij mijn ‘ik; te komen. Mijn leven voelt weer dat het richting heeft, ik voel me gezonder, mentaal sterker en zoveel verheldering en ‘aha’ momentjes. Ik voel meer energie, duidelijkheid, richting en vertrouwen. Voor altijd dankbaar. 🤎
Brenda is iemand die veel ruimte biedt voor jou om te zijn wie je bent. Ze ziet je, hoort je en gaat samen aandachtig aan de slag met wat er speelt. Na dit traject voelt het alsof er een last van mijn schouders is gevallen en dat ik eindelijk wat hoofdstukken kan afschrijven die allang afgeschreven mochten worden. De inzichten en ontdekken hebben mij op een diep level beïnvloed.Hier ben ik Brenda (en mezelf) ontzettend dankbaar voor.
Ik zou Brenda zeker aanraden als coach, voornamelijk omdat ik op zo’n diep level heb kunnen healen en verwerken en dat ik nu de tools heb om verder te kunnen in dat proces en dat gun ik iedereen.
Het coachingstraject met Brenda heeft mijn leven verandert. Voor het eerst, na vele therapieën en coachingstrajecten, voelde ik hier écht de integratie van wat ik heb geleerd. Bij Brenda leerde ik contact maken met mijn lichaam, alle sensaties voelen en vertrouwen op wat mijn lichaam mij vertelt. Ik stond iedere sessie weer versteld van hoe duidelijk je lichaam spreekt. In mijn leven heb ik mijn intuïtie en wijsheid, veel genegeerd, maar nu stapje voor stapje herken ik haar steeds beter en negeer ik haar niet meer.
Brenda moedigt je aan om jezelf te vieren, en zij viert jou ook volledig! Dit hielp mij om niet meer constant te streven naar iets ‘beters’ , maar mijzelf te waarderen met alles erop. Vaak vergeten wij als vrouwen hoe uniek, krachtig en waardig wij zijn. Door de coaching herinnerde ik mij de waarheid van mijn vrouw-zijn, mijn kracht en mijn waardigheid. Dat is iets wat ik iedere vrouw, en ieder mens toewens!
I really enjoyed my sessions with Brenda. She is very calm and soft and guided me through a process of healing, which allowed me to discovered the real needs underneath the pain. She uses embodiment practises that are very powerful and useful in your everyday life. Each session we also created a space of celebration that felt really empowering. Thanking you once more!
Brenda, I have had the absolute pleasure and privilege of being coached by you and it has transformed me and filled my heart and soul with so much nourishment and love! You are truly one of a kind and a soul sister! I can’t thank you enough for your guidance, insight, reflection, wisdom, space holding and love! I am a more embodied, more turned on, more whole version of myself thanks to your support! Thank you thank you thank you 🥰
Coaching with Brenda is fun and powerful! I have experienced great insights from our sessions together, thanks to her beautiful and encouraging way of guiding. She has a grounded and loving presence, which made me feel very comfortable and safe to open up and drop deep into my experiences. Each time I felt seen, held and understood with what was coming up for me, and she was always able to guide me through the unexpected and surprising!