De Kracht van je Cyclus

Hét online programma wat je weer in verbinding brengt met jezelf.
Met jouw vrouwelijke wijsheid & kracht.

De Kracht van je Cyclus

Hét online programma wat je weer in verbinding brengt met jezelf.
Met jouw vrouwelijke wijsheid & kracht.

Lieve vrouw, herken jij het volgende?

» Je ervaart je cyclus eerder als een beperking dan als een kracht.

» Je ziet elke maand weer op tegen je menstruatie.

» Je ervaart pre-menstruatie klachten en/of (heftige) menstruatiepijn zoals pijnlijke borsten, krampen, rugpijn, hoofdpijn, hevige bloedingen etc.

» Je ervaart vaak stemmingswisselingen en heftige emoties.

» Je voelt je vaak moe en futloos

» Je voelt je niet in verbinding met je vrouwelijke, cyclische natuur en je lichaam.

» Je gebruikt hormonale anticonceptie tegen menstruatieklachten of omdat je daardoor niet of nauwelijks meer ongesteld wordt.

» Je hoort en leest steeds vaker over de kracht van je cyclus maar je hebt geen idee hoe je die kracht kunt ontdekken en/of ervaren en wat het je kan brengen.

Meld je dan nu aan voor het 8-weekse online programma ‘de Kracht van je Cyclus’.

Lieve vrouw, herken jij het volgende?

» Je ervaart je cyclus eerder als een beperking dan als een kracht.

» Je ziet elke maand weer op tegen je menstruatie.

» Je ervaart pre-menstruatie klachten en/of (heftige) menstruatiepijn zoals pijnlijke borsten, krampen, rugpijn, hoofdpijn, hevige bloedingen etc.

» Je ervaart vaak stemmingswisselingen en heftige emoties.

» Je voelt je vaak moe en futloos

» Je voelt je niet in verbinding met je vrouwelijke, cyclische natuur en je lichaam.

» Je gebruikt anticonceptie tegen menstruatieklachten of omdat je daardoor niet of nauwelijks meer ongesteld wordt.

» Je hoort en leest steeds vaker over de kracht van je cyclus maar je hebt geen idee hoe je die kracht kunt ontdekken en/of ervaren en wat het je kan brengen.

Meld je dan nu aan voor het 8-weekse online programma ‘de Kracht van je cyclus’.

In dit online programma neem ik je in 8 weken stapsgewijs mee op reis zodat jij jezelf en je cyclus op een diep niveau gaat begrijpen. Je leert hoe je je cyclus voor je kunt laten werken in plaats van tegen je waardoor je je cyclus niet langer als beperking of een probleem ervaart, maar als de unieke vrouwelijke kracht en bron van wijsheid die het van nature is.

Mijn verhaal

Tot zo’n zes jaar geleden stond ik zelf helemaal niet in verbinding met mijn cyclus. Ik ervaarde mijn cyclus vooral als vervelend vanwege pre-menstruatie klachten, zware bloedingen, vermoeidheid en veel wisselende emoties. Na jaren de pil geslikt te hebben stapte ik over op de spiraal. Dat vond ik ideaal want daardoor ik werd helemaal niet meer ongesteld.

Totdat ik vanuit de Ayurveda leerde dat de menstruatie niet gepaard hoeft te gaan met klachten. Dat je menstruatie juist een heel waardevol en natuurlijk detox- en verjongingsproces is voor elke vrouw. Dat je menstruatie pijnloos kan zijn en dat je natuurlijke cyclus je heel veel kan vertellen over hoe het met je is: fysiek, mentaal en emotioneel.

Dit was het moment waarop ik besloot te stoppen met hormonale anticonceptie. Ik begon mijn cyclus heel anders te zien, te ervaren en te beleven en werd me steeds bewuster van de sterke invloed van mijn cyclus op mijn dagelijks leven. Ik verdiepte me meer en meer in de vrouwelijke cyclus, het effect van Yoga op het vrouwenlichaam, volgde verschillende cursussen, verslond stapels boeken en probeerde alles wat ik leerde op mezelf uit.

Mijn eigen kennis en ervaring van de afgelopen jaren en de ervaringen van vrouwen met wie ik jaren heb samengewerkt in mijn praktijk voor Yoga & Ayurveda vormt de basis van dit online programma. Ik weet nu hoe ik mijn cyclus voor me kan laten werken in plaats van tegen me en ervaar mijn cyclus daardoor als een kracht in plaats van een beperking.

Ik kan oprecht zeggen dat mijn cyclus me in diepe verbinding brengt met mijn vrouwelijke essentie, en daarmee met mijn Vrouw-zijn. En dat gun ik elke vrouw!

Daarom neem ik je in dit programma mee op reis. Ik neem je mee op reis zodat jij jezelf als vrouw op een diep niveau gaat begrijpen en een nieuwe, gezonde en waardevolle relatie ontwikkelt met je cyclus.

Dit doe ik met 1 doel: zodat jij je cyclus voor je kan laten werken in plaats van tegen je. Zodat jij je cyclus ook gaat ervaren als een kracht. Net als ik vandaag de dag doe. En zodat jij jezelf beter leert begrijpen als de mooie, unieke vrouw die je bent.

Ik kijk er naar uit deze reis samen met jou te maken!

Dit programma is voor jou als je: 

» Weer in verbinding wilt komen met je natuurlijke vrouwelijke cyclus waardoor je gebruik kunt maken van de wijsheid die in je cyclus schuilt.

» Behoefte hebt aan meer inzicht in jezelf, je lichaam en de inloed van je cyclus in het dagelijks leven.

» Af wilt van pre-menstruatieklachten (PMS) en menstruatiepijn.

» Wilt leven volgens je natuurlijke, vrouwelijke ritme waardoor je meer flow, energie en balans ervaart.

» Je cyclus als een kracht wil gaan ervaren en deze waardevolle kracht voor je wil laten werken.

» Wilt weten hoe je beter voor jezelf kunt zorgen door je hele cyclus heen.

» Je cyclus wil leren inzetten als een kompas om te navigeren door jouw leven.

» Wilt leren luisteren naar de signalen van je lichaam: naar je wensen, behoeftes en verlangens in elk moment van je cyclus.

» Wilt leren hoe je in harmonie kunt leven met je cyclus in plaats van tegen je cyclus te vechten.

» Elke maand weer op ziet tegen je menstruatie.

» Een liefdevolle relatie wil ontwikkelen met jezelf, je lichaam, je cyclus en je Vrouw-zijn.

Dit programma is voor jou als je: 

» Weer in verbinding wilt komen met je natuurlijke vrouwelijke cyclus waardoor je gebruik kunt maken van de wijsheid die in je cyclus schuilt.

» Behoefte hebt aan meer inzicht in jezelf, je lichaam en de inloed van je cyclus in het dagelijks leven.

» Af wilt van pre-menstruatieklachten (PMS) en menstruatiepijn.

» Wilt leven volgens je natuurlijke, vrouwelijke ritme waardoor je meer flow, energie en balans ervaart.

» Je cyclus als een kracht wil gaan ervaren en deze waardevolle kracht voor je wil laten werken.

» Wilt weten hoe je beter voor jezelf kunt zorgen door je hele cyclus heen.

» Je cyclus wil leren inzetten als een kompas om te navigeren door jouw leven.

» Wilt leren luisteren naar de signalen van je lichaam: naar je wensen, behoeftes en verlangens in elk moment van je cyclus.

» Wilt leren hoe je in harmonie kunt leven met je cyclus in plaats van tegen je cyclus te vechten.

» Elke maand weer op ziet tegen je menstruatie.

» Een liefdevolle relatie wil ontwikkelen met jezelf, je lichaam, je cyclus en je Vrouw-zijn.

Wat je kunt verwachten

Module 1

In deze module staan we stil bij de invloed van de maatschappij op onze cyclus, waarom je cyclus een kracht is, maken we een reis langs het vrouwelijke lichaam, ontdek je wat hormonen zijn en welke invloed ze uitoefenen, leer je over de invloed van hormonale anticonceptie op je cyclus en maak je kennis met de vier innerlijke seizoenen.

Module 2

Het bijhouden van je cyclus is ontzettend belangrijk als je meer inzicht wilt krijgen in jezelf. In deze module leer je hoe je dat op een eenvoudige manier kunt doen, waarom dit zo belangrijk is, welke opties er zijn en je ontvangt een cycle tracking format zodat je meteen kunt beginnen met het bijhouden van jouw unieke cyclus.

Module 3, 4, 5 & 6

In deze modules leer je alles over de vier innerlijke seizoenen: Je leert hoe de seizoenen met elkaar in verbinding staan, wat de krachten en valkuilen zijn van elk seizoen, welke waardevolle en simpele selfcare practises je per seizoen toe kunt passen, je ontvangt Womb Yogalessen en Yoga Nidra’s voor elk seizoen én je ontdekt hoe je (heftige) PMS-klachten en menstruatiepijn kunt tackelen.

Module 7

We hebben allemaal een innerlijke criticus. In deze module maak je kennis met jouw innerlijke criticus, leer je hoe je innerlijke criticus verbonden is met de vier innerlijke seizoenen en krijg je waardevolle en praktische tips hoe je het beste met je innerlijke criticus om kunt gaan zodat je je zelfverzekerder en krachtiger gaat voelen en meer zelfliefde, accepatie en compassie voor jezelf ontwikkelt.

Module 8

In de laatste module leer je over de overgangsdagen tussen elk seizoen, hoe je omgaat met je cyclus in het dagelijks leven, de 5% methode, de relatie tussen je cyclus en de menopauze, natuurlijke anticonceptie, duurzame menstruatieproducten en staan we nog éénmaal stil bij de unieke kracht en wijsheid van je cyclus.

Bonus

Ontvang extra bonusmateriaal zoals een uniek Ayurvedisch recept voor tijdens je menstruatie, leer over de bijzonder relatie tussen de Maan en je cyclus, ontvang oefeningen om je Shakti-Prana te versterken (je vrouwelijke levensenergie) en ontdek wat de beste Yoga-houding is tegen menstruatiepijn.

Wat je kunt verwachten

Module 1

In deze module staan we stil bij de invloed van de maatschappij op onze cyclus, waarom je cyclus een kracht is, maken we een reis langs het vrouwelijke lichaam, ontdek je wat hormonen zijn en welke invloed ze uitoefenen, leer je over de invloed van hormonale anticonceptie op je cyclus en maak je kennis met de vier innerlijke seizoenen.

Module 2

Het bijhouden van je cyclus is ontzettend belangrijk als je meer inzicht wilt krijgen in jezelf. In deze module leer je hoe je dat op een eenvoudige manier kunt doen, waarom dit zo belangrijk is, welke opties er zijn en je ontvangt een cycle tracking format zodat je meteen kunt beginnen met het bijhouden van jouw unieke cyclus.

Module 3, 4, 5 & 6

In deze modules leer je alles over de vier innerlijke seizoenen: Je leert hoe de seizoenen met elkaar in verbinding staan, wat de krachten en valkuilen zijn van elk seizoen, welke waardevolle en simpele selfcare practises je per seizoen toe kunt passen, je ontvangt Womb Yogalessen en Yoga Nidra’s voor elk seizoen én je ontdekt hoe je (heftige) PMS-klachten en menstruatiepijn kunt tackelen.

Module 7

We hebben allemaal een innerlijke criticus. In deze module maak je kennis met jouw innerlijke criticus, leer je hoe je innerlijke criticus verbonden is met de vier innerlijke seizoenen en krijg je waardevolle en praktische tips hoe je het beste met je innerlijke criticus om kunt gaan zodat je je zelfverzekerder en krachtiger gaat voelen en meer zelfliefde, accepatie en compassie voor jezelf ontwikkelt.

Module 8

In de laatste module leer je over de overgangsdagen tussen elk seizoen, hoe je omgaat met je cyclus in het dagelijks leven, de 5% methode, de relatie tussen je cyclus en de menopauze, natuurlijke anticonceptie, duurzame menstruatieproducten en staan we nog éénmaal stil bij de unieke kracht en wijsheid van je cyclus.

Bonus

Ontvang extra bonusmateriaal zoals een uniek Ayurvedisch recept voor tijdens je menstruatie, leer over de bijzonder relatie tussen de Maan en je cyclus, ontvang oefeningen om je Shakti-Prana te versterken (je vrouwelijke levensenergie) en ontdek wat de beste Yoga-houding is tegen menstruatiepijn.

Dit is wat je allemaal krijgt:

» Online programma bestaande uit 8 uitgebreide modules voorzien van video’s, teksten, tips & tools.

» Ademhalingsoefeningen tegen PMS-klachten en menstruatiepijn.

» Womb meditatie om contact te maken met je baarmoeder en de relatie met je baarmoeder te versterken.

» Een cycle tracking format die je kunt gebruiken voor het bijhouden van jouw cyclus.

» 3 LIVE online groepscalls via Zoom waar je al je vragen kunt stellen.

» 4 unieke Womb Yoga lessen: 1 voor elk seizoen van je cyclus.

» 4 unieke Yoga Nidra’s: 1 voor elk seizoen van je cyclus.

» Eén of meerdere reflectieopdrachten per module, ter ondersteuning en integratie.

» De mogelijkheid om extra reflectieopdrachten te doen met een ‘virtuele sister’ om van elkaar te leren en tot nieuwe inzichten te komen.

» Community groep via Whatsapp voor support, inspiratie en sisterhood.

» Tot 1 januari 2023 toegang tot het online programma.

+++ BONUS +++
» Een uniek Ayurvedisch recept voor tijdens je menstruatie wat niet alleen voedend en reinigend is, maar ook super lekker.

» Je leert over de bijzondere relatie tussen de Maan en je cyclus. 

» Je ontvangt oefeningen om je Shakti-Prana te versterken (de subtiele vrouwelijke levensenergie) wat een positieve invloed heeft op je menstruatie en de gezondheid van je baarmoeder.

» Je ontdekt wat de beste Yoga-houding is tegen menstruatiepijn.

Na het programma:

»  Voel je je krachtiger, zelfverzekerder en in diepe verbinding met jezelf én je cyclus.

» Ervaar je een nieuwe relatie met je lichaam waardoor je begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft in elk seizoen en je meer ‘thuis voelt’ in je eigen lichaam.

» Weet je wanneer het beste moment is om intensief te sporten, loonsverhoging te vragen, wanneer je libido het hoogst is, wanneer je het productiefs en creatiefs bent en wanneer je tijd voor jezelf nodig hebt.

» Weet je wat je kunt doen tegen eventuele (heftige) PMS-klachten en menstruatiepijn zodat je klachten verminderen of zelfs weggaan.

» Weet je precies wat er elke maand in je lichaam gebeurt, wat de invloed van hormonen zijn en beschik je over tools om je hormonen in balans te brengen.

» Weet je hoe je je energie in balans kunt houden zodat je niet meer uitgeput, moe of futloos bent.

» Heb je minder last van stemmingswisselingen en weet je hoe je hier mee om kan gaan.

» Weet je welke duurzame menstruatieproducten er allemaal zijn die niet alleen gezond zijn voor het milieu, maar vooral ook voor jezelf.

» Heb je het helende en voedende en effect van Womb Yoga & Yoga Nidra ervaren in elk seizoen van je cyclus.

» Weet je hoe je je cyclus op een makkelijke en eenvoudige manier kunt bijhouden om inzicht te krijgen in jezelf op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

» Weet je welke simpele maar effectieve selfcare practices je toe kunt passen zodat je goed voor jezelf kunt zorgen door je hele cyclus heen.

» Ervaar je meer zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen.

» Ervaar je je cyclus als een bron van wijsheid en als de bijzondere en unieke kracht die het is.

Na het programma:

»  Voel je je krachtiger, zelfverzekerder en in diepe verbinding met jezelf én je cyclus.

» Weet je wanneer het beste moment is om intensief te sporten, loonsverhoging te vragen, wanneer je libido het hoogst is, wanneer je het productiefs en creatiefs bent en wanneer je tijd voor jezelf nodig hebt.

» Weet je wat je kunt doen tegen heftige PMS-klachten en menstruatiepijn zodat je klachten verminderen of zelfs weggaan.

» Ervaar je een nieuwe relatie met je lichaam waardoor je begrijpt wat jouw lichaam nodig heeft in elk seizoen en je meer ‘thuis voelt’ in je eigen lichaam.

» Heb je meer kennis over het vrouwelijk lichaam, de invloed van hormonen en heb je de tools om je hormonen te balanceren.

» Weet je hoe je je energie in balans kunt houden zodat je niet meer uitgeput bent maar in harmonie leeft met je cyclus.

» Heb je minder last van stemmingswisselingen en weet je hoe je hier mee om kan gaan.

» Weet je welke duurzame menstruatieproducten er allemaal zijn die niet alleen gezond zijn voor het milieu, maar vooral ook voor jezelf.

» Heb je het helende en voedende en effect van Womb Yoga & Yoga Nidra ervaren in elk seizoen van je cyclus.

» Weet je hoe je je cyclus op een makkelijke en eenvoudige manier kunt bijhouden om inzicht te krijgen in jezelf op fysiek, mentaal en emotioneel niveau.

» Weet je welke simpele maar effectieve selfcare practices je toe kunt passen zodat je goed voor jezelf kunt zorgen door je hele cyclus heen.

» Ervaar je meer zelfliefde, zelfacceptatie en zelfvertrouwen.

» Ervaar je je cyclus als een bron van wijsheid en als de bijzondere en unieke kracht die het is.

Jouw investering voor dit waardevolle en unieke programma is  € 347,-

Jouw investering voor dit waardevolle en unieke programma is € 347,-

Het programma start in februari/maart 2022. Exacte datum volgt nog!

Veelgestelde vragen

Wanneer begint en eindigt het programma?

Het online programma loopt live van 6 oktober t/m 1 december. Vanaf 6 oktober wordt de eerste module in de online omgeving beschikbaar gesteld. Daarna volgt elke week een nieuwe module. Elke module kun je in je eigen tijd doorlopen.

Op 6 oktober is er ’s avonds een LIVE groepscall via Zoom om 20.00 uur om iedereen welkom te heten, uitleg te geven en met elkaar te verbinden. Op woensdag 1 december is de afrondende groepscall via Zoom om 20.00 uur.

Heb je op 1 december nog niet alle modules doorlopen? Geen probleem, je hebt een jaar lang toegang tot het online programma dus je kunt het programma ook in je eigen tempo doorlopen.

Het programma start op 6 oktober maar ik kan dan niet. Kan ik dan alsnog meedoen?

Jazeker, je kunt gewoon meedoen. Ook als je 6 oktober niet kan.

Het online programma loopt live van 6 oktober t/m 1 december. Vanaf 6 oktober wordt de eerste module beschikbaar gesteld, daarna volgt elke week een nieuwe module.

Op 6 oktober is er ’s avonds een LIVE groepscall via Zoom om 20.00 uur om iedereen welkom te heten, uitleg te geven en met elkaar te verbinden. Het is natuurlijk leuk als je hier bij kunt zijn, maar als dit niet lukt is dit niet erg. Alle calls worden opgenomen, in de online omgeving gezet en kun je later terug kijken.

Je kunt elke week een modules doorlopen, of daar langer over doen als je meer tijd nodig hebt. 

Je houdt een jaar lang toegang tot het online programma dus je kunt de modules ook in je eigen tempo doorlopen.

Kan ik het programma op eigen gelegenheid/in mijn eigen tempo doorlopen?

Jazeker dit kan!

Bij aanvang van het programma krijg je toegang tot de eerste module. Daarna wordt er elke week een nieuwe module vrijgegeven. Dit betekent dat je het hele programma in 8 weken kan doorlopen. Maar dit is niet altijd voor iedereen mogelijk. Zeker niet als je een drukke baan hebt, een gezin of andere bezigheden die om aandacht vragen.

Ik heb het online programma daarom zo gemaakt dat je er ook in je eigen tempo doorheen kunt, zodat je jouw eigen vrouwelijke ritme kunt volgen. Het programma is daarmee toegankelijk voor elke vrouw. Of je nu een werkende vrouw bent, moeder, student, aan het begin van je menopauze staat, zwanger bent, wel of niet menstrueert etc.

Je blijft tot 1 janauri 2023 toegang houden tot het online programma. Je kunt het programma dus afmaken in je eigen tempo en ook daarna steeds weer terugkeren naar de inhoud van het programma.

Ook kun je de Womb yogalessen, de Yoga Nidra sessies, de ademhalingsoefeningen en de meditaties zo vaak herhalen als je wilt.

Voor wie is dit programma?

Voor elke vrouw die meer wilt leren over zichzelf, haar lichaam en haar cyclus. En voor welke vrouw die weer in verbinding wilt komen met zichzelf, met haar vrouwelijke kracht en wijsheid.

Daarbij maakt het niet uit op je op dit moment wel of geen hormonale anticonceptie gebruikt. Ook als je een onregelmatige cyclus ervaart of op dit moment geen cyclus hebt vanwege zwangerschap of omdat je gestopt bent met anticonceptie en je cyclus weer op gang moet komen: Je bent welkom!

Je kunt je als vrouw namelijk altijd verbinden met je vrouwelijke, cyclische natuur en de wijsheid en kracht die daarin schuilt. Ook als. jeop. ditmoment geen (natuurlijke) cyclus ervaart. Daarover vertel ik meer in het programma.

Twijfel je nog of het programma voor jou is? Stuur me gerust een mail om te overleggen: info@brendabalvers.nl

Wat als ik nog niet alle modules heb doorlopen na 8 weken?

Dit is geen probleem!

Ik heb het online programma zo gemaakt dat je er ook in je eigen tempo doorheen kunt, zodat je jouw eigen vrouwelijke ritme kunt volgen. Het programma is daarmee toegankelijk voor elke vrouw. Of je nu een werkende vrouw bent, moeder, student, aan het begin van je menopauze staat, zwanger bent, wel of niet menstrueert etc.

Je blijft tot 1  januari 2023 toegang houden tot het online programma. Je kunt het programma dus afmaken in je eigen tempo en ook daarna steeds weer terugkeren naar de inhoud van het programma.

Ook kun je de Womb yogalessen, de Yoga Nidra sessies, de ademhalingsoefeningen en de meditaties zo vaak herhalen als je wilt.

Hoeveel tijd kost het programma?

Gedurende 8 weken komt er iedere week een nieuwe module beschikbaar in jouw online leeromgeving.

Per module moet je rekening houden met 1,5 tot 2 uur aan zelfstudie/practice. Denk aan het bekijken van de video’s, maken van de refelectieopdrachten, selfcare-momenten, het doen van meditaties- en ademhalingsoefeningen, Womb Yoga en Yoga Nidra.

Daarnaast zijn er 3 LIVE zoom groepcalls van 60 minuten in deze 8 weken.

Lukt het je niet om deze tijd vrij te maken per week? Geen probleem. Dan kun je alsnog meedoen. Je hebt namelijk tot 1 januari 2023 toegang tot het programma dus je kunt het programma ook in je eigen tempo volgen. Wat betekent dat je zo lang over een module kunt doen als je wilt, en ook steeds weer terug kunt keren naar bepaalde modules en/of opdrachten.

Ik kan niet bij de LIVE Zoom groepscalls zijn, is dat erg?

Nee, het is niet erg als je er niet bij kan zijn. De calls worden opgenomen zodat je ze later terug kunt kijken. Het maakt voor de calls ook niet uit in welke module je zit: of je nog aan het begin bent van het programma of al halverwege.

De calls zijn een moment om met elkaar te verbinden, van elkaar te leren, elkaar te inspireren, te delen en je vragen te stellen. Dus probeer er tijd voor vrij te maken, maar nogmaals als het niet lukt is dat geen probleem.

Hoe lang heb ik toegang tot het programma?

Je hebt tot 1 januari 2023 toegang tot het online programma.

Kan ik ook mee doen als ik hormonale anticonceptie gebruik?

Ja! Ook als je aan de hormonale anticonceptie zit kun je meedoen. Je ervaart dan geen natuurlijke cyclus maar je kunt je nog steeds verbinden met je cyclus en je cyclische natuur door je te verbinden met de Maan. Daarover vertel ik meer in het programma.

Daarnaast leer je in dit programma zoveel over je cyclus dat je op basis van alle kennis misschien overweegt om te stoppen met hormonale anticonceptie zodat je je natuurlijke cyclus weer helemaal gaat ervaren.

Twijfel je nog steeds? Stuur me gerust een mail om te overleggen: info@brendabalvers.nl

Is dit programma geschikt als ik zwanger probeert te worden?

Ja, zeker! Als je bewust bezig bent om zwanger te worden of misschien problemen ervaart met zwanger worden, weet dan dat je cyclus verbonden is met je vruchtbaarheid. Hoe meer je je verbindt met je cyclus en leeft volgens het ritme van je cyclus hoe positiever het effect op je vruchtbaarheid.

Mijn vraag staat er niet tussen?

Dat kan natuurlijk. Stuur jouw vraag naar info@brendabalvers.nl en ik beantwoord je vraag met liefde.

© 2022 Brenda Balvers | Heerhugowaard (NH)