“Every woman who heals herself, helps heal all the women who came before her, and all those that come after her.”

– Christiane Northrup

“Every woman who heals herself, helps heal all the women who came before her, and all those that come after her.”

– Christiane Northrup

Welkom lieve jij!

Ik ben Brenda.

Ruim tien jaar lang heb ik me verdiept in het in balans houden van lichaam en geest, waarbij ik de laatste jaren een deep-dive heb genomen in wat het betekent om Vrouw te zijn.

Alles wat ik tijdens deze jaren heb geleerd deel ik vanuit een open hart en met veel liefde met andere vrouwen.

Wij vrouwen zijn namelijk zo ontzettend krachtig en wijs, op het moment dat we in verbinding staan met onszelf. Op het moment dat we onze aandacht naar binnen richten, aanwezig zijn in ons lijf en onszelf de ruimte geven om alle aspecten van het Vrouw-zijn te omarmen en te belichamen.

Mijn eigen reis is de inspiratie geweest voor het werk wat ik vandaag de dag doe. Ik kan dus oprecht zeggen dat mijn werk mijn missie en passie is.

Ik weet uit eigen ervaring namelijk dat elke vrouw de potentie heeft om het leven te leiden dat ZIJ wilt, op het moment dat ze zich verbind met zichzelf, met haar vrouwelijke essentie en daarmee met haar unieke Vrouw-zijn.

Welkom lieve jij!

Ik ben Brenda.

Ruim tien jaar lang heb ik me verdiept in het in balans houden van lichaam en geest, waarbij ik de laatste jaren een deep-dive heb genomen in wat het betekent om Vrouw te zijn.

Alles wat ik tijdens deze jaren heb geleerd deel ik vanuit een open hart en met veel liefde met andere vrouwen.

Wij vrouwen zijn namelijk zo ontzettend krachtig en wijs, op het moment dat we in verbinding staan met onszelf. Op het moment dat we onze aandacht naar binnen richten, aanwezig zijn in ons lijf en onszelf de ruimte geven om alle aspecten van het Vrouw-zijn te omarmen en te belichamen.

Mijn eigen reis is de inspiratie geweest voor het werk wat ik vandaag de dag doe. Ik kan dus oprecht zeggen dat mijn werk mijn missie en passie is.

Ik weet uit eigen ervaring namelijk dat elke vrouw de potentie heeft om het leven te leiden dat ZIJ wilt, op het moment dat ze zich verbind met zichzelf, met haar vrouwelijke essentie en daarmee met haar unieke Vrouw-zijn.

Mijn reis

Ik ben opgegroeid in Noord-Holland, in een gezin met veel mannelijke energie. Vraag het mijn broers en ze zullen je vertellen dat ik vroeger net een jongetje was. Ik was liever buiten dan binnen en deed enthousiast mee met hutten bouwen, kikkers vangen, bomen klimmen en pijltjes schieten.

De vriendengroep in mijn tienerjaren bestond voornamelijk uit jongens en zelfs toen ik een vaste baan kreeg had ik voornamelijk met mannen te maken. Eerst bij een start-up en daarna tien jaar in de functie van project- en programmamanager duurzaamheid bij de overheid. Een functie waarin veel van me werd gevraagd, en waarin ik ook veel van mezelf vroeg.

Ik was continu bezig met doelen stellen, zat altijd in de actiemodus, werkte hard en zat volledig in mijn hoofd. Mijn mannelijke energie was dus goed ontwikkeld. Eigenlijk te goed, en tegelijkertijd wist ik niet beter gezien de plek waar ik was geboren, het gezin en de omgeving waarin ik opgroeide, het werk wat ik deed en de maatschappij waarin we leven.

In 2014 begon ik met mijn studie tot Ayurvedisch therapeut, wat me veel inzicht gaf in mezelf. Niet alleen fysiek, ook emotioneel en mentaal. Toch ging ik eind 2016 bijna burn-out door een situatie op mijn werk. Dat was voor mij de druppel en mijn lichaam gaf duidelijk aan dat het zo niet langer kon. Dit was het moment dat ik besloot te stoppen met mijn toenmalige functie en minder ben gaan werken.

Diep inzicht in mezelf

Niet veel later ronde ik mijn Ayurveda opleiding af, startte een parttime praktijk voor Ayurveda, beoefende ik inmiddels Yoga en richtte ik me meer en meer op bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en groei.

In deze periode startte ik ook met een opleiding tot Vedisch astroloog, nadat ik zelf een bijzonder waardevol consult had gehad. Een consult wat voor mij echt iets heeft veranderd. Door dat consult begon ik mezelf op een dieper niveau te begrijpen en zag ik in dat ik mijn vrouwelijke kant al die tijd had weggestopt. Terwijl die kant juist gezien en geuit wilde worden. Ik ontdekte door dat consult ook dat ik in een transformerende periode van zeven jaar zat, waarin ik werd uitgedaagd om meer ruimte te geven aan mijn vrouwelijke kwaliteiten zoals gevoelens en emoties, maar ook om los te laten wat niet meer werkte, mijn schaduwstukken aan te kijken en mijn aandacht nog meer naar binnen te richten.

Dit was geen makkelijke periode maar het was nodig om te staan waar ik vandaag de dag sta. Ik voelde namelijk aan alles dat het tijd was voor verandering en dat ik iets miste, alleen ik kon niet benoemen wat het was. Het was meer een gevoel.

Diep inzicht in mezelf

Niet veel later ronde ik mijn Ayurveda opleiding af, startte een parttime praktijk voor Ayurveda, beoefende ik inmiddels Yoga en richtte ik me meer en meer op bewustwording, persoonlijke ontwikkeling en groei.

In deze periode startte ik ook met een opleiding tot Vedisch astroloog, nadat ik zelf een bijzonder waardevol consult had gehad. Een consult wat voor mij echt iets heeft veranderd. Door dat consult begon ik mezelf op een dieper niveau te begrijpen en zag ik in dat ik mijn vrouwelijke kant al die tijd had weggestopt. Terwijl die kant juist gezien en geuit wilde worden. Ik ontdekte door dat consult ook dat ik in een transformerende periode van zeven jaar zat, waarin ik werd uitgedaagd om meer ruimte te geven aan mijn vrouwelijke kwaliteiten zoals gevoelens en emoties, maar ook om los te laten wat niet meer werkte, mijn schaduwstukken aan te kijken en mijn aandacht nog meer naar binnen te richten.

Dit was geen makkelijke periode maar het was nodig om te staan waar ik vandaag de dag sta. Ik voelde namelijk aan alles dat het tijd was voor verandering en dat ik iets miste, alleen ik kon niet benoemen wat het was. Het was meer een gevoel.

Een innerlijke reis: van hoofd naar hart

In de zomer van 2019 nam ik ontslag van mijn vaste baan. Ik besloot mezelf de ruimte te geven te onderzoeken wat ik nu echt wilde, en wat het was dat ik miste. Ik ging naar India om een Yoga opleiding te doen en verbleef daarna twee maanden op Bali.

Deze twee maanden in Bali hebben het zaadje gepland dat nu tot bloei is gekomen. Het was op Bali dat ik in aanraking kwam met het ‘Be Woman Project’, wat voor mij de katalysator is geweest om mijn eigen Vrouw-zijn en alles wat daarmee te maken heeft te ontdekken. Ik ontdekte Womb Yoga, woonde vrouwencirkels bij, ontmoette inspirerende vrouwen en gaf mezelf eindelijk echt de ruimte om te vertragen, te verzachten, te verbinden en te voelen. En toen ontdekte ik: daarin zit de magie. Dit was namelijk wat ik diep van binnen miste.

Terug in Nederland heb ik dit pad voortgezet. Ik heb me helemaal ondergedompeld in wat het betekent om Vrouw te zijn, en hoe ik mijn eigen unieke Vrouw-zijn volop kan omarmen en belichamen.

Ik volgde diverse opleidingen en cursussen, las alles wat ik erover kon lezen en paste wat ik leerde op mezelf toe, in combinatie met de kennis en ervaring die ik had vanuit de Ayurveda, Yoga en Vedische astrologie.

Ik maakte daarbij een reis van mijn hoofd naar mijn hart en baarmoeder. Daardoor kwam ik meer en meer in contact met mijn eigen vrouwelijke wijsheid, mijn vrouwelijke kracht, creativiteit, sensualiteit en seksualiteit.

En dat, dat is wat ik elke vrouw gun!

Want het raakt me om te zien hoe vaak vrouwen zichzelf vastzetten, hoe ze niet in verbinding staan met zichzelf, met hun menstruatiecyclus, zich schamen voor hun sensualiteit en seksualiteit, hun eigen behoeftes en verlangens negeren, zichzelf wegcijferen, zichzelf afwijzen, zichzelf tegenhouden, hun kracht weggeven en hun wijsheid buiten zichzelf zoeken. En ja, ik weet hoe dat is en voelt, want ik deed dat ook. Vandaag de dag gelukkig niet meer ;).

Empowered, krachtig & vrij

Ik voel me nu zoveel meer empowered, krachtig en vrij. Ik durf mezelf te laten zien, expressie te geven aan mijn hele Vrouw-zijn. Aan mijn innerlijke wijsheid en kracht, mijn innerlijke godin, mijn sensualiteit en seksualiteit. Ik vertrouw op mijn intuïtie en dat wat ik voel. Dit lukt me omdat ik die delen van mijn Vrouw-zijn ‘own’. Omdat ik mezelf er laat zijn, precies zoals ik ben. Met mijn mooie en minder mooie kanten. Met mijn moodswings, mijn emoties die alle kanten opschieten, mijn frustraties, mijn vreugde, mijn verdriet, mijn boosheid, mijn plezier, mijn serieusheid en mijn speelsheid, mijn kracht en mijn kwetsbaarheid.

Wij vrouwen zijn namelijk cyclische, sensuele wezens. We zijn vaak onvoorspelbaar, veranderlijk als het weer en soms niet te begrijpen. En juist dat maakt het Vrouw-zijn zo mooi en uniek. Daarin zit de wijsheid en kracht!

Mijn kennis en ervaring deel ik met liefde, enthousiasme en passie met andere vrouwen zodat ook jij je herinnert dat alles al in jouw aanwezig is. Ik ondersteun en begeleid jou daarom op verschillende manieren zodat ook jij jouw volle potentieel kan leven en volledige expressie kan geven aan JOUW authentieke en krachtige Vrouw-zijn.

Ik kijk er naar uit je te ontmoeten mooie vrouw!

Opleidingen & cursussen

Ik vind het belangrijk en vooral ook heel erg leuk om mezelf te blijven ontwikkelen, om te leren en te ontdekken, de diepte in te duiken en alles wat ik leer toe te passen en eigen te maken. De afgelopen jaren heb ik onderstaande relevante opleidingen en cursussen gevolgd.

» 40-hours Well Womb Woman Yoga Teacher Training | Real Flow Yoga | 2021
» Basisopleiding Yoga Nidra | Moon Yoga Club | 2021
» Yoni Shakti: Well Woman Yoga Therapy Immersion | Uma Dinsmore-Tuli | 2020
» The Heroine’s Journey | Be Woman Project | 2020
» Unwind the Feminine: Yoga for stress & anxiety | Bex Tryer | 2020
» Unwind the feminine: Women & Yoga | Bex Tryer | 2020
» Vedic astrologer | Astrovedic Academy | 2020 – 2016
» 200-hours Hatha Yoga Teacher Training | Arhanta Yoga International | 2019
» Intuïtief coachen | IMC Mens & Ontwikkeling | 2019
» Medical astrology | Astrovedic Academy | 2018
» Hormonal balance: Ayurveda and Chinese Medicine | Dr. Claudia Welsch | 2018
» 50-hours Ashtanga Pre-Teacher Training | Delight Academy | 2016
» Ayurvedic practioner | Academy of Ayurvedic Studies | 2016 – 2014
» Ayurveda massage therapist | Academy of Ayurvedic Studies | 2014
» Ayurveda nutrition & lifestyle consultant | Academy of Ayurvedic Studies | 2014

© 2022 Brenda Balvers | Heerhugowaard (NH)